Entzündungs-Hemmer
Lebensmittel, die reich sind an Flavonoiden, wie Spinat und Heidelbeeren sind ideale Entzündungshemmer. Daneben ist es so, dass sie auch reich an Antioxidantien sind, die Ihnen helfen, Ihren ganzen Körper zu entgiften während sie gleichzeitig die Schmerzen reduzieren, die gemeinhin mit Entzündungen verbunden werden. Die natürlicherweise entzündungshemmende Ananas hat ebenso Ihre Rolle, weil Sie Bromelin für den Mix liefert, einen weiteren Kämpfer gegen Entzündungen.

Zutaten:

Zubereitung:

  • Alle Zutaten in den NutriBullet-Becher geben.
  • Alles mindestens 40 Sekunden lang mixen oder bis die Konsistenz eines Smoothies erreicht ist.

Für das Rezept werden gebraucht: