Erbsensuppe
Noch nie ist die Zubereitung einer Suppe so leicht gewesen. Einfach alle frischen Zutaten in Ihren NutriBullet Rx geben und eine leckere, nahrhafte Suppe zubereiten.

Zutaten:

Zubereitung:

  • Alle Zutaten mindestens 7 Minuten im NutriBullet Rx mixen.

Für das Rezept werden gebraucht:

Knoblauch Knoblauch
Zwiebel Zwiebeln
Erbsen Erbsen
Mandelmilch Mandelmilch
Cashews Cashow-Nüsse
Meersalz Meersalz
Pfeffer Pfeffer
Wasser Wasser

Nährwertangaben

Rezept: Erbsensuppe
Portionen mit diesem Rezept: 1
Nährwerte je Portion
Kalorien 292,5
% täglicher Bedarf
Fett insgesamt 13,9g 21,3%
Gesättigte Fettsäuren 2,3g 11,6%
Ungesättigte Fettsäuren 0,0g 0,0%
Cholesterin 0,0mg 0,0%
Natrium 294,6mg 12,3%
Kohlenhydrate insgesamt 31,8g 10,6%
Ballaststoff 8,8g 35,3%
Zucker 10,5g 0,0%
Alkohol 0,0g 0,0%
Proteine 13,3g
Vitamin A 24,2%
Vitamin C 99,4%
Kalzium 10,0%
Eisen 22,8%
Vitamin D 0,0%
Vitamin E 1,5%
Vitamin K 57,3%
Thiamin 34,3%
Riboflavine 12,6%
Niacin 16,8%
Vitamin B6 19,9%
Folsäure 26,0%
Vitamin B12 0,0%
Pantothensäure 4,2%
Phosphor 33,1%
Magnesium 33,8%
Zink 23,2%
Selen 12,2%
Kupfer 45,5%
Mangan 55,8%
* Täglicher Prozentwert basiert auf einer Diät, die nicht 2000 Kalorien überschreitet. Deine täglichen Werte können niedriger oder höher sein, abhängig von deinen Kalorienbedürfnissen.